Da dầu là loại da có đặc điểm chủ yếu là tăng sản xuất dầu. Da dầu thường xuất hiện khi tuyến dầu (tuyến dầu sebaceous) hoạt động mạnh mẽ, tạo ra một lượng dầu lớn hơn cần thiết để bảo vệ da. Các đặc điểm chung của da dầu bao gồm: sản xuất nhiều dầu, lỗ chân lông to, mụn dầu nhiều, da bóng nhờn và da dễ bị nhiễm bẩn.

Nguyên nhân da bị đổ dầu nhờn và cách chăm sóc da dầu

• Nội tiết tố: Sự thay đổi trong hệ thống nội tiết tố bên trong cơ thể con người có thể gây ra tình trạng da đổ dầu nhiều và khó kiểm soát. Thường xuyên xảy ra ở những giai đoạn như dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh.
• Chế độ ăn uống không khoa học: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu nước, hoặc chế độ ăn nhiều đường và đồ ăn vặt có thể dẫn đến tình trạng da sản xuất dầu quá mức và nghiêm trọng.
• Ảnh hưởng từ môi trường và thời tiết: Tiếp xúc trực tiếp với thời tiết nóng, bụi bặm hay môi trường ô nhiễm có thể làm tăng sản xuất dầu trên da, gây bí tắc lỗ chân lông.
• Cảm giác căng thẳng kéo dài: Cảm xúc căng thẳng kéo dài có thể kích thích tăng sản xuất nội tiết tố, dẫn đến sự xuất hiện quá mức của tuyến dầu.
• Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc lợi tiểu: Việc sử dụng các loại thuốc như thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm thay đổi quá trình sản xuất dầu trên da.
• Rửa mặt quá mức: Rửa mặt quá nhiều trong ngày có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, làm yếu đi da và làm tăng khả năng bị ảnh hưởng xấu từ các yếu tố bên ngoài.

Những cách làm giảm dầu nhờn trên da mặt hiệu quả

Mặc dù có thể áp dụng các phương pháp cấp tốc để kiểm soát tình trạng da nhờn, nhưng đây chỉ là những biện pháp tạm thời và không giải quyết triệt để vấn đề dầu nhờn trên da. Để có hiệu quả lâu dài và khắc phục vấn đề này, bạn nên tìm hiểu thêm về những cách duy trì làn da không bị dầu nhờn một cách lâu dài hơn.

Làm sạch da dầu bằng bông tẩy trang

Đối với những người có làn da thường xuyên tiết ra chất nhờn và dầu bóng, cách hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng này là thực hiện quy trình rửa mặt kỹ lưỡng và sạch sẽ. Sử dụng một sản phẩm làm sạch phù hợp với da, chú ý đến các thành phần không làm khô da quá mức. Sau đó, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang để lau sạch chất nhờn trên da. Hạn chế việc sử dụng các loại mỹ phẩm xịt trực tiếp lên da, vì chúng có thể không chỉ không làm giảm dầu mà còn có thể kích thích tăng cường sản xuất dầu.

Làm sạch da dầu nhờn bằng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là một trong các vật dụng không thể thiếu của những người sở hữu làn da dầu nhờn. Tuy nhiên, phải sử dụng giấy thấm dầu đúng cách thì mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. Khi cảm thấy da ra nhiều chất nhờn hay bị bóng dầu thì nên sử dụng những ngón tay từ từ ấn giấy thấm dầu lên trên bề mặt da để hút hết dầu. Lưu ý là không nên thấm nhanh hay lướt qua da mặt để có hiệu quả tốt nhất. Sử dụng giấy thấm dầu đúng cách giúp kiểm soát lượng dầu trên da mặt mà không làm hại da và trang điểm của bạn.

Dùng phấn rôm để giảm độ nhờn trên da

Phấn rôm là một sản phẩm trang điểm đa năng với nhiều công dụng, đặc biệt là trong việc kiểm soát dầu và giảm bóng cho làn da. Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ phấn rôm và xoa từ từ lên những vùng da đang chảy dầu mà bạn muốn kiểm soát, ngay lập tức sẽ có hiệu quả tức thì.

Sử dụng dung dịch muối

Muối có khả năng làm sạch và kiểm soát dầu trên da mặt, giúp da trở nên mềm mại và không bóng nhờn. Dưới đây là cách bạn có thể làm dung dịch muối để loại bỏ nhờn trên da mặt:

• Pha một lượng muối nhỏ với nước tinh khiết. Bạn có thể sử dụng muối biển hoặc muối khoáng tự nhiên.
• Đảm bảo muối hoàn toàn tan hết trong nước.
• Cho dung dịch muối vào một bình xịt nhỏ để dễ dàng sử dụng.

Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn có thể dùng dung dịch muối cho vào bông tẩy trang rồi xịt và lau như nước hoa hồng. Thực hiện cách này mỗi ngày để duy trì làn da mềm mại và không bóng nhờn.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc có vấn đề về da, hãy thử nghiệm dung dịch muối trên một phần nhỏ da trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức.

Sử dụng hỗn hợp dưa chuột và chanh leo

Mặt nạ hỗn hợp từ dưa chuột và chanh leo là một phương pháp tự nhiên giúp làm sạch và kiểm soát nhờn trên da mặt. Dưới đây là cách bạn có thể làm mặt nạ này:

Nguyên liệu:

• Dưa chuột: 1 quả.
• Nước cốt chanh leo: 1-2 thìa canh.

Hướng dẫn:

1. Rửa sạch dưa chuột và bỏ vỏ nếu muốn.
2. Xay dưa chuột thành nước bằng máy xay sinh tố hoặc máy xay nhuyễn.
3. Trộn nước dưa chuột với nước cốt chanh leo trong một tô.

Cách sử dụng:

1. Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt hoặc gel tạo bọt.
2. Sử dụng bông tẩy trang hoặc bàn tay sạch để thấm mặt nạ từ hỗn hợp dưa chuột và chanh leo.
3. Đặt lớp mặt nạ lên da mặt và cổ, tránh vùng mắt và miệng.
4. Để mặt nạ trên da trong khoảng 30 phút.
5. Sau đó, rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ này có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giúp kiểm soát dầu, làm sáng da, và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm một phần nhỏ trên cổ tay trước khi áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo không có phản ứng dị ứng.

Đắp mặt nạ từ cà chua và mật ong

Mặt nạ cà chua và mật ong là một biện pháp tự nhiên hiệu quả để kiểm soát dầu, làm sáng da và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Dưới đây là cách thực hiện mặt nạ này:

Nguyên liệu:

• 2 quả cà chua.
• 1 thìa mật ong.

Hướng dẫn:

1. Ép lấy nước từ 2 quả cà chua.
2. Trộn nước cà chua với 1 thìa mật ong trong một tô cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng đều.

Cách sử dụng:

1. Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt nhẹ.
2. Thoa hỗn hợp cà chua và mật ong lên da mặt, tránh vùng mắt và miệng.
3. Mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
4. Rửa sạch da mặt bằng nước sạch.

Mặt nạ này sử dụng lợi ích của cà chua, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C giúp kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông và ngăn chặn quá trình lão hóa. Mật ong còn cung cấp độ ẩm, làm dịu và làn da. Thực hiện mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Nước đá

Sử dụng nước đá có thể là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để kiểm soát dầu và se khít lỗ chân lông. Dưới đây là cách bạn có thể thực hiện:

1. Bọc đá bào vào trong khăn sạch.
2. Nhẹ nhàng chườm khăn lên vùng da mặt, tập trung vào những khu vực có lỗ chân lông to hoặc da bóng dầu.
3. Di chuyển khăn theo chuyển động tròn để kích thích máu lưu thông và giúp se khít lỗ chân lông.
4. Thực hiện trong khoảng 5-10 phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy làn da đã được làm se lạnh và sảng khoái.

Lưu ý:

• Không nên áp đặt đá lạnh trực tiếp lên da, hãy sử dụng khăn để bảo vệ da khỏi tác động lạnh quá mạnh.
• Nếu bạn có vấn đề về mạch máu hoặc những vấn đề về da đặc biệt, hãy thảo luận với chuyên gia da liễu trước khi thực hiện.

Chọn loại kem chống nắng phù hợp với da dầu

Việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp có thể khiến cho da tiết nhiều dầu hơn. Chính vì vậy, mà việc chọn kem chống nắng phù hợp cho da cũng phải thật cẩn thận. Đối với loại da dầu nhờn bạn không nên sử dụng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao.

Ngoài ra, khi lựa chọn kem chống nắng thì nên chọn những loại kem không chứa dầu, và có khả năng cung cấp ra nước cao. Để hạn chế việc tiết ra chất nhờn và dầu nhờn nhiều hơn trên da. Bạn cũng nên đừng quên kiểm tra thành phần cẩn thận và thử nghiệm từng sản phẩm để đảm bảo rằng nó phù hợp với da của bạn.

Bên cạnh chế độ chăm sóc da từ mỹ phẩm hay là những nguyên liệu thiên nhiên, thì bạn cũng nên điều chỉnh cả chế độ ăn uống và tránh những đồ cay nóng như là ớt, tiêu, hay hải sản. Đồng thời, làm giảm bớt những thức ăn có nhiều chất béo, hay đồ chiên rán để có thể giảm quá trình tiết bã nhờn và nên tăng cường ăn rau xanh hoa quả để thêm đẹp da.

Những điều nên và không nên trong chăm sóc da dầu

Những điều nên làm với làn da tiết nhiều dầu

• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Da mà bị dầu rất dễ bị nổi mụn vì vậy bạn nên rửa mặt sạch thường xuyên 2 lần 1 ngày để cho da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có các thành phần dịu nhẹ và không gây ra tình trạng bị kích ứng như: Free oil, AHA, BHA, hoặc Hyanurolic acid… để có thể làm giảm độ dầu và da được sạch hơn. Độ PH từ 5 đến 6.5 là tốt nhất
• Mang khẩu trang khi đi ra ngoài đường: Bụi bẩn sẽ bám trên da mặt nếu như không được làm sạch kịp thời sẽ rất dễ nổi mụn. Vì vậy, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra ngoài.
• Chọn những loại mỹ phẩm phù hợp: Sử dụng những loại mỹ phẩm phù hợp không chỉ giúp làn da được khỏe mạnh hơn mà còn hạn chế tối đa việc tiết nhiều dầu.
• Kiểm soát stress: Stress là một trong các nguyên nhân gây ra rối loạn hormone và làm gia tăng lượng dầu được tiết ra. Vì vậy, hãy tìm cách khống chế stress nếu như không muốn da bị mụn.
• Chế độ ăn uống: Cần tăng cường uống nhiều nước hàng ngày và ăn nhiều rau xanh, hay hoa quả tươi để cho da luôn đẹp và hạn chế đi nhờn, mụn.

Những điều không nên làm với làn da dầu

• Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trang điểm khi da tiết dầu nhờn: Dùng đến quá nhiều mỹ phẩm trang điểm có thể sẽ làm da kích ứng thành phần gây ra bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn hơn.
• Không nặn mụn: Tuyệt đối không nên nặn mụn, nếu như mụn quá nhiều hãy tìm chuyên gia da liễu để có thể được hỗ trợ đúng cách.
• Không nên sử dụng sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh: Bạn nên nhớ rằng chất nhờn ngoài việc làm cho da có những nguy cơ bị mụn thì nó lại có một vai trò giúp làm ẩm và bôi trơn da. Vì vậy, nếu tẩy hết sạch nhờn thì da sẽ trở nên khô ráp và thiếu ẩm và làm da lại tiết dầu nhiều hơn.

Trên đây là những cách làm sạch dầu trên da mặt khá đơn giản, hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng. Bạn có thể tham khảo và thực hiện để có được một làn da khỏe mạnh nhất.

Xem thêm các thông tin từ Mỹ phẩm Dr.Belter tại đây

Các kênh của Dr.Belter: 

• Facebook: https://www.facebook.com/drbelter.vn
• Instagram: https://www.instagram.com/dr.beltervietnam/
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@dr.belter.vn
• Youtube: https://www.youtube.com/@dr.beltervietnamofficial141